肉離れについて

「肉離れ」というと誰しも1度は聞いたことがあると思いますが、

肉離れはふくらはぎや、太ももに多くに起こるケガです。

急なダッシュやストップ、ジャンプの着地時などに起こりやすく、

筋肉疲労の蓄積、加齢、ウォーミングアップ不足が要因となります。

損傷程度によりますが、3週間から長くかかると2ヶ月程度完治までに時間が必要です。

そして肉離れは再負傷率がとても高いです。

理由としては、治っていく過程で筋肉が硬くなってしまうからです。

なので受傷してからの治療、リハビリがとても大切です。

ふぁみりぃでは、予防・ケア・治療・復帰まで患者さんに合わせて計画しながら

施術します。何かありましたら、ご相談ください。