目の疲れと首の筋肉の関係

近年、YouTubeやスマホ動画、漫画、ゲームがすごく発達していて

多くの人が楽しく利用していると思います。

しかし、どれも目が疲れてしまいます。

その他、仕事で1日中パソコンと向き合う人も多いと思います。

実際に目の疲れと首・肩のコリを同時に訴える方は非常に多いです。

ではなぜ目の疲れと首・肩のコリが関係するのか。。。

後頭下筋という筋肉が後頭骨と首の付け根にあり、この筋肉が目を動かす事に大きく関わります。

その為　後頭下筋を動かさずに眼球を動かす事は不可能です。

なので目を酷使すると後頭下筋が緊張します。

また首の後ろの筋肉が硬くなったり、目の疲れが起きると臨床上、頭痛も併発することが多いです。

当院では首のハリやコリ、頭痛、目の疲れ等を改善させる施術があります。

首・肩・背中のハリや目の疲れ、頭痛の症状でお悩みがありましたら当院へお越しください！