季節の変わり目　頭痛　ダルさ

季節の変わり目は体調不良を訴える患者さんが増えます。

寒暖差、気圧の変動、花粉などの影響により頭痛、ダルさ、消化器官の不調などが主な症状です。

これらは、自律神経の乱れによる症状が多く、食事・睡眠・適度な運動はもちろんですが

マッサージをして身体の血流を良くすることが効果的です。

食事、睡眠、適度な運動としっかりと身体を温めてほぐす事によって

ストレスも軽減され、自律神経の乱れが改善します。

当院では様々な症状に対応します。

お身体のお悩みがありましたら一度ご相談ください！