変形性膝関節症（膝の内側の痛み）

膝の内側の痛みがある。

それは、変形性膝関節症かもしれません。

変形性膝関節症は女性に多く、膝の内側が痛むことが多いです。

年齢を重ねるとともに、少しずつ摩擦により

軟骨がすり減ったり、削れたりする為、痛みが出ます。

症状としては、階段の昇降時の痛み

膝の曲げ伸ばし、歩くことでも痛むことが多いです。

治療としては、可能な限り軟骨の退行を防ぐ事が第一とされるので

膝の内側に付く筋肉と、膝の曲げ伸ばしに関与する筋肉のマッサージとストレッチ、

負担が大きい筋肉のトレーニングをすることで、痛みが緩和し

動かせる範囲が広くなり、症状の改善につながります。

変形性膝関節症は早い段階での治療をすることで、進行を抑えることが期待できます。

膝の痛みでお困りでしたら、ふぁみりぃへお越しください。