ばね指（指が引っ掛かる）

今日はばね指というケガについて紹介します。

指は「腱」によって曲げ伸ばしする事ができるようになっています。

物を強く握ったり、繰り返し曲げたり、伸ばしたりすることで

その腱が炎症を起こし腱の通り道である、靱帯と骨の間を通りづらくなってしまいます。

腱が炎症を起こし、肥大化すると引っ掛かりが生じ、ばね現象が起こり

これをばね指と呼びます。

ー症状ー

指の付け根に痛み、腫れ、熱を生じる。

朝方に症状が強く、日中使っていると軽減することもある。

進行するとばね現象を生じてばね指になり、指を曲げ伸ばしする際に引っ掛かりが生じる。

女性に多く、手の使い過ぎ、スポーツや指を頻繁に使う仕事の人にも多く起こる。

ー治療ー

痛み始めの炎症が強い場合は冷やして、患部の周りの筋肉、靱帯を緩めて

関節を動かしやすく調整します。必要であればテーピング、包帯などで固定をします。

蕨、川口にお住まいでお身体にお悩がありましたら

鍼灸整骨院ふぁみりぃにご相談ください(*^_^*)