熱中症になってしまったら

熱中症が発症してしまった時は、応急処置をする必要があります。

まずは以下の点がひとつでも当てはまれば、すぐ医療機関に連れて行きましょう。

●本人の意識がはっきりしていない

●自分で水分や塩分（ナトリウム）が摂取できない

●水分補給など何らかの対処をしても症状がよくならない

【応急処置】

●日陰や涼しい部屋に移動させて、横にする

●脚は少し高く上げ、衣服を緩め、靴下を脱がせる

●あおいで風を送ったり、氷のうやぬれタオルで体を冷やしたりする。

首筋やわきの下、脚の付け根の前面など、太い静脈が体表近くにあるところが効果的。

●水分や塩分を少しずつとらせる。

自分で飲んでもらうことがポイント。

●症状が改善しない場合は、医療機関で治療を受けること。