痛風とは

今回は痛風について紹介します！

暴飲・暴食した翌朝、急に足の親指の付け根が赤く腫れて痛くなることがあります。

風が吹いても痛いということで「痛風」と呼ばれています。

足の親指の付け根以外に、足関節、足の甲、アキレス腱の付け根、膝、手関節にも激痛の発作が起こる事があります。

その他、「痛風結節」といって耳にニキビのようなものができたり、尿路結石ができる事もあります。

血液中の尿酸値の上昇によりこれらの症状をきたします。

尿酸値の上昇の原因は様々です。

腎臓から尿酸値を排出する機能が低下したり、暴飲・暴食・肥満、激しい運動など

また、降圧利尿剤などの薬剤も原因になることがあります。

その他食生活でも、レバーや魚の干物、魚卵などはプリン体を多く含む為食べすぎには注意が必要です。

それとは逆に低カロリーで尿酸の排泄を促してくれる食物繊維たっぷりの野菜類やキノコ類は、おすすめです！

普段の食生活や適度な運動で予防していくことが大切です！

もし、痛風を疑うような症状が現れたら、整形外科や内科に受診しましょう!

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