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お知らせ
足のむくみと疲れの原因
足のむくみや足の動きが悪くなることはありませんか？
これは、足の血液の流れが大きく影響しています。
血液は動脈を通って身体をめぐり、静脈を通って心臓に戻ります。
足をめぐった血液は重力に逆らって心臓に戻ります。
その際に大きな働きををするのが、ふくらはぎの筋肉です。
ふくらはぎの筋肉がポンプのように収縮することで血液を心臓に送り返す手助けをします。
しかし、疲労や同じ姿勢でいると、この機能が低下し
血液が心臓に戻りにくくなり、足がむくんだり、だるくなるということになります。
当院の施術では、足のマッサージを行う時
手のひら全体で足を包み込むように押す為、むくみを解消させます。
また、血液を押し上げるように押したり、ストレッチすることで疲労の軽減や血流改善の効果もあります。
足の疲れやむくみでお悩みでしたら、当院へお越しください！
過去のコラムについては ”コラムページ” を参照ください
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