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お知らせ
グロインペイン症候群（鼠径部痛症候群）
今回は、股関節周辺に痛みが起きるグロインペイン症候群（鼠径部痛症候群）
について紹介します！
痛みの部位
鼠径部、下腹部、座骨部、内転筋、睾丸後方
他の競技に比べてサッカープレーヤーに多く見られ、1度なると治りにくいのが特徴
体幹から股関節周辺の筋肉や関節の柔軟性の低下（可動性）や
骨盤を支える筋力の低下（安定性）
体幹と下半身の動きの連動性（協調性）ができず、不自然な使い方によって
痛みと機能障害の悪循環が生じて症状が慢性化していきます。
治療や予防としては
柔軟性が低下している筋肉のマッサージ
筋力が低下している筋肉のトレーニング
体幹と下半身を動かしながら行うトレーニングが重要です！
当院ではスポーツ外傷や腱鞘炎、頭痛の痛みを軽減・改善させ、その後の再発防止、ケアを得意としています。
患者様一人一人に寄り添い患者様に合わせた治療計画をして、治療していきます。
川口・蕨にお住まいで接骨院、整骨院をお探しでしたら鍼灸整骨院ふぁみりぃへお越しください！
腰が痛い 肩が痛い 首が痛い 膝が痛い 腕が痛い 手首が痛い 指が痛い 股関節が痛い 足が痛い
頭痛、寝違え、捻挫、打撲、ヘルニア、肉離れ、ぎっくり腰、テニス肘、四十肩、足底筋膜炎など