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お知らせ
目の疲れと首の筋肉の関係
近年、YouTubeやスマホ動画、漫画、ゲームがすごく発達していて
多くの人が楽しく利用していると思います。
しかし、どれも目が疲れてしまいます。
その他、仕事で1日中パソコンと向き合う人も多いと思います。
実際に目の疲れと首・肩のコリを同時に訴える方は非常に多いです。
ではなぜ目の疲れと首・肩のコリが関係するのか。。。
後頭下筋という筋肉が後頭骨と首の付け根にあり、この筋肉が目を動かす事に大きく関わります。
その為 後頭下筋を動かさずに眼球を動かす事は不可能です。
なので目を酷使すると後頭下筋が緊張します。
また首の後ろの筋肉が硬くなったり、目の疲れが起きると臨床上、頭痛も併発することが多いです。
当院では首のハリやコリ、頭痛、目の疲れ等を改善させる施術があります。
首・肩・背中のハリや目の疲れ、頭痛の症状でお悩みがありましたら当院へお越しください！
過去のコラムについては ”コラムページ” を参照ください